Tuleva toiminta

18.2

TEEMATORSTAI 27.2.2020 KLO: 12-14


Japanilainen rentoutus- ja venyttelytekniika sekä itse hoito.
Harjoitusten ja hengityksen avulla voit rentoutua ja päästää irti kehon ja mielen jännityksistä, lihaskireyksien vapauttamisee, uupumisesta palautumiseen sekä stressin lievitykseen.


Shindon lempeät liikkeet tehdään lattialla "jumppamaton" päällä, mutta on mahdollista tehdä myös liikkeitä selkänojallisella tulilla istuen eli kaikki halukkaat voivat osallistua ja tehdä ohjauksessa omalle heolle sopivin tavoin.


HUOMIO – oma jumppa matto mukaan, jos omistat sellaisen.

Kaikille avoin tapahtuma, tervetuloa.

Vapaaehtoinen kahvi maksu

Kukkainen Shindo liikunta mainos
18.2.

Valitettavasti DIGI-Pysäkki jää toistaiseksi tauolle DIGI-neuvojan pitkäaikaisen sairastumisen vuoksi.

Ilmoitamme jatkosta.

Aki neuvoo edelleen yhdistystoimintaan liittyvissä asioissa.

16.2.

Klo 12 - 14.


Miia Nurmio – Ammattijärjestäjä.

Ammattijärjestäjältä vinkkejä erityisesti kodin, toimiston ja varastojen järjestämisessä sekä ajankäytön hallinnassa.

Kaikille avoin tapahtuma - Tervetuloa!

 

 

mainos kuvamuodossa: Teematorstai 20.2: Ammattijärjestäjä